[OL主婦の家事と美容の暮しレシピ]

ビリーズブートの効果　４日目計測です。


数値は１日目を基準として、そこから○cm増えた（↑）　減った（↓）で
現しています。

本当は、体重も全部公開したほうが、説得力があるし
見ている方を引き付けるであろうと思います。
しかし・・・

これは私の女としてのプライドです(^^ゞ
プライドと言うか意地です＾＾

もちろん、人それぞれ考え方が違うと思いますので
ボディー公開をしている方を否定するものではありません。
私にとっては数値を公開することは最後の最後の、最後～の手段。
そこまでやらないと、自分をコントロールできないと判断する時がきたら
数値も公開するかと思います。

でも、そこまでになる前に自制できるようになりたい・・・
と言うことで、今回のビリーズブートの効果は、初日を基準としてそこからの増減で現すことと、妙な写真でご紹介しています。

４日目の今朝、ますます筋肉痛はひどいことになっていました。


赤く色を塗るより、赤いちゃんちゃんこ着たほうが早い・・・


「どこか一部が痛い」ではなく、全身が痛いーーーー！！！
とくにお腹周りは、筋肉が張っている感じです。

プログラムは最後までは続けているものの、息もあがっているし
動いている体も決して「出来ている」とは言えません。
「かろうじて　ついていってる」という感じ。

でもですねぇ、やっぱり楽しいのですよ。
「ほぉー」「ほぉー」言いながら、踊っている姉ちゃんたちとともに
自分も「ほぉーほぉー」言っている気分になって＾＾

そしてビリーのテンションもいいですねぇ。
なんだか前向きになれるテンションです＾＾

今日は初めて体重にもビリーズブートの効果が現れたので
明日、またがんばりまっす！！！


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