[OL主婦の家事と美容の暮しレシピ]

ダイエットは動いて痩せる！　それが私の決め事＾＾
・基礎代謝量が多い筋肉のある体でないと痩せにくい

・口にいれるものを減らして痩せる方法では一時的なものになる

・何よりもこの年になると肌によくない。

そう思っているので、今までブログをやっていて何度となくダイエット食品や飲料のモニターのお話を頂いていましたが、一切お断りしていました。

そんな私が今回、スリムトップスのモニターをお引き受けしました＾＾

これには、それなりの理由があります。

スリムトップスドリンクタイプは、水に溶いて1日１～２袋を目安に摂取するようになっています。



今までもお話を頂いた時は毎回その商品に関してはじっくり調べていました。その上でお断りしていたのですが、今回も当然お断りする予定でスリムトップスのサイトを見ていました。

商品の良さは追々ご紹介させて頂きますが、私が気に入った点のメインは
・ビタミンバランスが整っているのは当然のこと、ミネラルのバランスが非常によかったこと！

・ダイエット食品にはありがちですが食物繊維。これが水溶性の食物繊維が豊富だったこと！

・たんぱく質も大豆たんぱくからしっかり入っていること！

・大豆イソフラボンが１袋で約15mg摂取できること！

大豆イソフラボンは女性ホルモンと形状が似ているため、肌に良いし女性の体調を整えるのにいいと言われていますよね。

普段の私の食生活
（朝）具だくさん味噌汁（スープ）か、野菜ジュース

（昼）ご飯・具だくさん味噌汁（スープ）・前日の残りのおかずと、かなりしっかり食べています。

（夜）ご飯・具だくさん味噌汁（スープ）・おかずは常備菜や漬け物まで含め
５品程度。夫が帰ってきてからなので、遅い時間にしっかりと食べています。


モニター中の私の食生活の予定は
（朝）具だくさん味噌汁（スープ）か、野菜ジュース

（昼）スリムトップス・おかずの残りか、具沢山スープのどちらかを１品

（夜）今まで通り

とりあえず、これでやってみようと思います♪

第一回目　ココア味
　

商品についてきた専用のシェイカーカップに水をいれてからパウダーをいれます。

フタをしめて、よくシェイク！！




飲んでみたら、飲みやすいとか言うより、普通のアイスココアを飲んでいるのと同じでした。
そして今日、このドリンクを飲んだ後に昼食の用意をしようとしたのですが、かなりの満腹感。

多分わたくし・・・他の女性よりも「食」への欲求が強いのですが^_^;、ぜんぜん昼食を食べたい感じにならなかったのです。だから残っていた切り干し大根の煮物をちょっと食べただけ。

夜になっても満腹感は続き、夕飯もいつもより少なめでした。

これはいけるかも＾＾　と密かな期待とともに始まったモニター初日です。


（商品の詳細は）→スリムトップス