[OL主婦の家事と美容の暮しレシピ]

ブログの更新がまばら＆コメントのお返事が遅れていて
申し訳ございません。
今しばらくこんな日が続きそうでございます。

＊　＊　＊

昨日、今日と私が生息している地域ではとんでもない暑さです。

こんな日に外での仕事が続くと、ボロボロになってしまいます。
私は汗をかけない体質で、これはこのような時期には
非常に危険な体質なんです。

じわじわと体が汗で湿る程度にはなるのですが、
もう何年も前からたらーっと体を汗が垂れるということがないんです。
どんなに暑いところにいても。バリの高温でも、サウナでも、岩盤浴でも汗がでません。（過去に１度だけとある所のサウナで数滴たれましたがそれだけです）

自分でもそれなりに勉強をして、いろいろやっているのですが
なかなか改善しません。
人間は汗をかいてその気化熱で体温調節をするわけで、
それができない私は体の中からボアっと暑くなってしまい
熱中症になりやすいんです。


だからたとえ汗が出なくても、１年中大量の水分を摂るようにしています。
とくに今日のような日は冷たい水分をとって体を冷やさなければならないので、これが大変。

まず家から冷たいお茶をペットボトル２本持って出ます。
本当はもっと必要だけれど仕事の荷物が多いので
どうしても２本が限界です。


まずは駅までの徒歩２０分ちょっと。今日は真昼間のド炎天下でした。
風通しのいい服装をし、
日傘をさしていますが、
道のり半分で暑くて暑くてばてそうになりました。
このまま帰ったろうかとも思いました。


駅にようやくついた時は頭がボーっとしてしまい、
これはいかん体を冷やさなければ。

持ってきたお茶を飲もうかと思いましたが、目の前がロッテリア
マンゴーラッシーシェーキが特別価格で１００円でした。

シェーキのような甘いものよりもお茶が好きなのですが、体を冷やすにはシェーキのほうが冷えそうだったので、とりあえず１杯電車が来るまでにググーっと飲みました。

マンゴーの味はかすか・・・。
でも体は本当に冷えました。

電車にゆられ、乗換えをし目的の駅まで１時間ちょっと。
途中何度かもってきたお茶を飲み１本なくなりました。


この季節は途中気分が悪くなる可能性があるので、
目的地には早めに行くようにしていて、アポイントの３０分前に到着。

駅から今日のお仕事場までは歩いて７～８分くらい。
そんなに長い距離じゃないのですが、都内はビルのエアコンの室外機からでる熱風で、また余計に暑いんです。
太陽はガンガン！ボワーーっと室外機から熱風の嵐！
最悪の状態です。



コンビニがあれば入るのですが、オフィス街は場所によってはコンビニよりもコーヒーショップのほうが多く、結局３０分タリーズコーヒーで過ごしました。
マンゴータンゴ（Ｓ）。

今日みたいな感じで、外で飲み物をとらなければならない事が多いので、マンゴー商品はよく飲むのですが、ここのマンゴーは美味しいです。


そしてお仕事。仕事中にだして頂いた冷たいお茶はしっかり頂きお仕事も終了。

もう１つ別件で打ち合わせがありそこに向かう途中に、もってきた残りの１本が終了。


時間は既に１７時くらいだったので、カンカン照りな太陽はおさまっていましたが、それでも熱風は変わらず。湿気もあるのでかなり不快な街です。

歩きながら私のイヤホンから流れてくるのはＳＫＩＤ　ＲＯＷやＭＯＴＬＥＹ　ＣＬＵＥといったヘビメタで(^^ゞ　
こういう曲を聴きながら歩いていると、超攻撃的になり、熱いビルにさえも闘いを挑みたくなります。


カフェベローチェで抹茶フロートを。アイスが入っていると体が冷えてくれますわ。

こんなに外で飲むとお金がかかって仕方ないのですが、前述のとおりこれ以上の量のお茶を持ち歩けず、コンビニもないとこの有様です。

でもなんとか無事、熱中症になることなく自宅の最寄り駅まで帰宅。
ここから２０分ちょっと歩けば家に辿り着くのに・・・
最後は大雨ですわ。
なんで・・・＿|￣|○

日傘にがんばってもらいました。

＊　＊　＊

▼いつも　ＪＲ中央線に違和感を感じます。

　
なんか　手すり　つり革の数、多い気がする・・・
気のせいですかね。