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<title>[OL主婦の家事と美容の暮しレシピ]</title>
<link>http://kurashi.ti-da.net</link>
<description>暮しと生活の知恵、時間とお金を節約する家事、節約生活</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Fri, 03 Nov 2006 04:08:33 +0900</pubDate>
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<title>ビリーズブート効果　７日目のレポート</title>
<description>７日間　集中ダイエットプログラム　ビリーズブートキャンプとうとう７日目のレポートでございます。まずは懐かしい人たちとの写真から。　左：ゼロ男です　...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Fri, 04 May 2007 10:20:00 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブート効果　６日目のレポート</title>
<description>ビリーズブートキャンプの効果レポート　とうとう６日目になりました。一昨日0.5キロ減った体重が、昨日にはスタートに戻ってしまったのですが少しだけMyBody...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Wed, 02 May 2007 23:51:00 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブート効果　５日目レポート</title>
<description>ビリーズブートの効果５日目のご報告ブログでの効果報告が、気づけば１日づれてしまっています夜にやることが多いので、どうしてもづれてしまうんですよね。...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Tue, 01 May 2007 19:03:00 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブートキャンプ効果（４日目）</title>
<description>ビリーズブートの効果　４日目計測です。数値は１日目を基準として、そこから○cm増えた（↑）　減った（↓）で現しています。本当は、体重も全部公開したほうが...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Sun, 29 Apr 2007 23:00:00 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブートキャンプ効果３日目のレポート</title>
<description>ビリーズブートキャンプ　ダイエット３日目のレポート３日目終了後のレポートなので、日付で言うと昨日の分です。ビリーは夜にやったのですが、ブログをUPす...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Sun, 29 Apr 2007 08:48:00 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブートキャンプ効果　２日目のレポート</title>
<description>あら、日付が変わってしまいました。^_^;一日外出していて、戻ってきてから何じゃかんじゃとやりその後、さきほどビリーの２日目を実施しました。まずは今朝...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Sat, 28 Apr 2007 00:25:00 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブートキャンプ効果　１日目</title>
<description>夕方になってしまいましたが今から、ビリーズブートキャンプはじめます！！！注文してから到着までに日がかかり、実際にスタートするのに又、日がかかり(^^ゞ...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 18:40:00 +0900</pubDate>

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<title>ビリーが我が家にやってきた！</title>
<description>この日の日記でご紹介したビリーズブートキャンプが、昨日、とうとう我が家にやってまいりました！！正確には、数日前に来ていたのですが不在で宅配業者さん...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Sat, 21 Apr 2007 13:34:00 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブートキャンプ決意しましたっ！</title>
<description>このブログをリニューアルした際に、今まで私がやってきたダイエットのこととか、美容のことをきちんとまとめて紹介したい！と思っていました。いや、今も思...</description>
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<category>ビリーズブートキャンプでダイエット効果　体験レポート</category>
<pubDate>Wed, 04 Apr 2007 16:40:00 +0900</pubDate>

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